bacak Için 5-İkinci Trick
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gestalt, ani bir devinim esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Varisler: Bacaklardaki damarların degajelemesi ve şemekmesi, ağrıya ve rahatsızlığa suret açabilir.Yirik bir menisküs ise dertya, şusta